Le Blog de Nathalie
Conseils, astuces et réflexions pour cultiver votre bien-être au naturel, inspirés par la naturopathie et la sophrologie.
SOPHROLOGIE HIVERNALE
Un Exercice pour Apaiser les Reins et Dissiper la Peur L’hiver est là. La nature s'est endormie, la sève est redescendue dans les…
Programme d Alimentation Anti-Inflammatoire
Sans Gluten et Sans Lactose pour Octobre Ce programme pour le mois d'octobre met à l'honneur les produits de saison disponibles en France,…
Mise en Garde
⚠️ À l'attention des visiteurs Les informations et conseils partagés sur ce site internet proviennent de ma formation et de mon expérience de…
Soignez Son Côlon en Automne (3/3)
3. Hygiène de Vie : Un Soutien Essentiel 🌿 🧘 Gestion du Stress : L'intestin est notre "deuxième cerveau". Le stress automnal peut…
Journée de Repas d’Automne
Thème : Méditerranéen ☀️ | Sans Gluten 🌾 | Sans Lactose 🚫🥛 🥣 Petit-déjeuner ⏰ (vers 8h00) : Porridge d'Automne aux Poires et…
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Nathalie Tricoire
Naturopathe & Sophrologue passionnée, je vous accompagne vers un bien-être durable.
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